我是用苹果减肥的方法.没想到会有这样的惊喜.虽然只是觉得胃部平坦了些.其他地方没有太大的变化,但这是这好的开始呀!

    说来容易其实对于我这种贪吃的人来说,真是不简单啊!看到别人在吃,自己只能闻味道的滋味真是难受.说实话吃苹果不怎么饿的,关键是馋啊!老公还要带我走小吃街,说这样对我减肥有好处.想吃不能吃是锻炼我的意志.直到第三天,我实在是受不了了,中午就开吃了.还后悔没坚持呢,一称,少了6斤.真是兴奋啊!

    我现在基本不吃主食,除了早上吃一小碗的粥,中午和晚上只吃菜.而且饭后半小时就喝香菜茶.这两天MC来了,所以相对的不做剧烈的运动.等下个月初再来一次苹果减肥.不知会不会有这样的效果了?