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不须奇缘
 
等级：业余选手
积分：84分
信用：2(幼儿园)
个性签名：坚持 坚持.....
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请给我写一些制定计划 运动量
早上 中午 晚上 吃些什么东西
运动多少时间 什么时间运动好一点 尽量具体点
谢谢 前辈们 额 |
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快速回复：新人 9.1日开始减肥 希望可以从140斤减到117斤
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