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小妖
等级:业余选手
积分:47分
信用:2(幼儿园)
个性签名:每天开开心.....
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我就是暴饮暴食胖起来的,有时候感到特孤独特郁闷就开始吃,以此来填补空虚,而且专挑甜的吃,体重呼呼的涨啊,各位监督我啊,让我改掉这个坏毛病吧 | |||
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shadowwhite
等级:业余选手
积分:30分
信用:2(幼儿园)
个性签名:
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回复(1)楼 我也有这种情况,一星期有一两天...其实不饿就是想吃东西,吃到不能再吃为止~还都是面包/饼干....55555然后旧有负罪感 ![]()
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玲珑心
等级:全国纪录
积分:5122分
信用:2(幼儿园)
个性签名:减肥是一种.....
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就是啊,在宿舍坐着总想抓点什么来吃,嘴都闲不住,买了一堆水果,山楂,陈皮,但是这些东西吃多了也不行呀~郁闷……谁有什么好办法…… |
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哆哆
等级:业余选手
积分:135分
信用:2(幼儿园)
个性签名:
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说来说去....还是要靠自己呀,哎,真难~偶也一样,想让人监督.....但人家也不可能总是跟着你身边的呀,所以还是主要靠自己(自己也明白就是做不到5555555555) |
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期望变妖精
等级:业余选手
积分:127分
信用:2(幼儿园)
个性签名:
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我也是啊,白天还好,到晚上就拼命吃,好像是偷着干什么坏事,越罪恶越想吃,到第二天就难受,身体和心理上的,我现在也在改,我决定不存零食了。加油啊。坚持21天就能形成习惯了。 |
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