一直都控制饮食,可总有那么一两次暴食,让好不容易降下来的体重恢复原样,让人欲哭无泪.是不是压抑太长时间的缘故啊,各位JMS,有没有什么好方法呢?
嗨﹗您好琪琪也是這裡的新丁﹗多多指教﹗
互相加油打氣喲﹗
同感同感啊,JMS我们一起加油吧