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月野优 女
体重管理,瘦身,美体
等级:一级运动员
积分:458分
信用:7(幼儿园)
个性签名:

    上班就会很规律的饮食和晚上散步!可到了周五晚上就会很想放纵自己,到超市买很多甜点饼干什么的,自己躲在房间里,应该是偷偷的吃,因为觉得这样不好,但吃的时候就不顾什么了,很快速的吃,觉得以后不会再这样享受了!一直吃到想吐!真的很病态。

    然后心情是极度的差,差不多每周都会有这样的情况!因为减肥的压力已经深入我心!有时觉得自己都难以控制,就象吸毒一样吧!我想。

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宝贝加小小 女
体重管理,瘦身,美体
等级:全国纪录
积分:4156分
信用:7(幼儿园)
个性签名:健康才是最.....
用不着这样,有些习惯是长时间养成的,要想改变也是需要一个长期的过程的,
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miffy 女
体重管理,瘦身,美体
等级:业余选手
积分:125分
信用:7(幼儿园)
个性签名:永不言弃!

这样的情况我以前也有过。这样对身体非常不好,有几次我曾因为吃太多而导致急性肠胃炎。最后我在想吃的时候不断告诉自己,这些饼干是垃圾食品,非常不健康,我在这样下去胃会超痛。

我觉得对我自己最好的方法就是 不买零食,绝对绝对不买

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wuuai 女
体重管理,瘦身,美体
等级:业余选手
积分:81分
信用:7(幼儿园)
个性签名:
其实食物是用来享受的,虽然我经常在吃东西的时候控制步住,也都是吃撑了后才想起这个真理···!但是,我发现不光是我一个人病态,原来我们都是病友啊!一起加油好不好!
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我想变骨感 女
体重管理,瘦身,美体
等级:业余选手
积分:55分
信用:7(幼儿园)
个性签名:我要变骨感.....

我也是有轻微的暴食倾向的

现在我男朋友正在帮助我 可是我有时还是会背着他吃下很多东西 有时候还会吐

暴食其实是和心理因素有关系的

因为身体不好 我这学期休学 很无聊 自然会更多地想到吃了

现在真的还是很想减肥 好吧

我们是病友 我想也许我们可以建一个QQ群 有暴食倾向的姐妹们可以互相找到支持

分享经验

大家一起加油吧 我们不是孤独的!

 

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