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galaxye
 
等级：大满贯
积分：1768分
信用：63(小学生)
个性签名：暴食是罪恶.....
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昨天买了个呼啦圈，想靠这个来减肥，但是室友说没什么用，我昨晚摇了30分钟，还出了些汗，我觉得运动量还蛮大的，不知道可不可减肥 | |||
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sammifh
等级：洲际纪录
积分：6984分
信用：63(小学生)
个性签名：2008我要减.....
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没什么用的，减腹部不如做卷腹运动 | |||
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5223119
等级：业余选手
积分：39分
信用：63(小学生)
个性签名：我要减肥!!.....
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我觉得还是有一定的效果的 | |||
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5223119
等级：业余选手
积分：39分
信用：63(小学生)
个性签名：我要减肥!!.....
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我觉得还是有一定的效果的 | |||
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青蛙.。
等级：全国冠军
积分：747分
信用：63(小学生)
个性签名：
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我每天也转15.mn, 但也做其他1.些相关运动, 腰有瘦, 吥肯定它能吥能减, 但至少它容易坚持, 还会冒汗。 貌似转太过分也会危险的, 会将肚子里的器官移位。 |
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linnlinn00
等级：健将
积分：537分
信用：63(小学生)
个性签名：体重飙升，.....
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其实我觉得只要是运动，让自己出汗了都会有用的 只是作用大小的区别而已 转呼啦圈很容易坚持啊，反正边看电视边转，我觉得还是有作用的啦，坚持过一段时间诶，那时候感觉腰两边的肉肉紧一些．．嘿嘿 |
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快速回复：摇呼啦圈可以减肥么
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