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郭英波
 
等级：业余选手
积分：31分
信用：0(幼儿园)
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胖人一般都吃的多，吃很多还是“饿”...... 其实“饿”只是一种错觉，饿了其实是缺水了，是“口渴”了。不信你调查一下，胖人吃的多，经常“饿”，却一般都不爱喝水...... 人缺水了就会代谢紊乱，血液粘稠度增高，杂质废物就不易排出，从而引起高血脂，脂肪沉积......等等 因此，胖人“饿了”想吃零食时，就喝一点水，养成这样的好习惯...... 慢慢的口渴的感觉就会有了...... 水分补充正常了，新陈代谢正常了，自然也就减肥了...... 要想扩大减肥成果，那就开始健身吧！！！推荐:有氧运动--慢跑......减肥效果非常好OKOKOK...... 当然了，喝水和慢跑都有正确的方法，以后慢慢谈...... |
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快速回复：★★★★★减肥重大发现！！！（特效）（原创）
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