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清苹果
等级:世界纪录保持者
积分:13561分
信用:577(大学生)
个性签名:没有能不能.....
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呵呵,谢谢大家对联盟的支持。 看来,大家都希望有一个好的运动方式落,惭愧的是,偶现在由于时间和精力,很长时间没再爬23层了,呵呵。 不知道大家近况如何呀?? 都有什么运动呢?我现在天天来回走路估计得有50分钟,站着的时候有时候会有1个小时,运气好还能混一个座儿,呵呵。 |
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sherl
等级:初级选手
积分:228分
信用:577(大学生)
个性签名:…减肥是个.....
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话说我每天上下班爬九层楼梯,然后就一直在病房走动,基本不可能有时间坐下休息 算起来走路的时间不少,爬楼梯...上下午也就花个半小时= = |
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