| 查找我想去的圈子(共70个) | 创建自己的圈子 | ![]() |
|
|
||||
神医
等级:洲际纪录
积分:6146分
信用:316(高中生)
个性签名:3个月,我倒.....
|
showti瘦身一段时间来,总体瘦了那么一点点点点。这点在别人眼里可能微不足道,但是对我来讲,最近不胖起来已经是一种变相减肥。。
身体的原因吧?到冬天的我一般会比夏天时候胖上10斤左右,今年好像是从10月左右来这里又开始记录的吧?跟我开始相比,现在居然没旁,还轻了,这不能不说是一种战胜自我的胜利!--没什么可自我安慰的,我实事求是而已。
最近似乎习惯了每天吃东西时候都控制些,似乎也习惯了每天吃完午餐都站起身来和同事们聊天,似乎也习惯了每天晚上回家后尽量有些小运动。减肥计划嘛,我唱念给自己定,但是基本上毕业后就没怎么坚持过--上学时候是很坚持的!所以那时候比现在好了不知道多少倍!
因为减肥,我晚上下了地铁不直接打车回家--虽然10块的起步费,而是走到公共汽车站等公车,或者走更远一些到下一站等...也因为减肥,我不买新衣服了,想让自己瘦一些了,穿上自己前年在商场花大价钱买的“新”衣服--因为当时穿着就正好,所以胖了后就一直没机会穿了。还因为减肥,我不再频频出现在必胜客、麦当劳、kfc里,取代的是超市里的脱脂酸奶、新鲜水果。还因为减肥,把时常跟朋友聚餐的习惯改了,改成了和好友一起逛街,陶点小衣服,或者就干脆逛点别致的小店,什么也不买,还不忘记幻想着等自己瘦了之后把这些漂亮衣服全都穿在身上的感觉~
因为受不了健身房里的空气还有那种气氛,去年花大价钱买得一张健身卡就这样放在我的钱包里慢慢寿终正寝..取而代之,我花133元买了一张跳舞毯,就在卧室插在电脑上就可以用了~不用忍受和一堆人挤着换衣服,也不用大半夜拖着疲惫的自己回家~~关键是时间非常自由,我不用再为了赶上一节瑜伽课而飞奔,在自己还没完全平静下来的时候接近瑜伽课的尾声了~如果晚上的瑜伽课能晚半小时开始,那将是多么完美~
诚然,减肥对我来讲还有很长的路要走,我才刚刚开始--我是一个慢热的人,什么都需要预热好久...但是我已经找到了一个自以为是和自己的减肥之路,我想,厚积薄发离我不会太遥远了~~ |
|||
|
|
||||