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太想减肥了
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计划:坚持 (08-06-27至08-12-31)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 77.5KG
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78.4KG
BMI:28.80
60.0KG
BMI:22.04
饮食:晚餐不吃 运动:走路上班
其它计划:
主题:旧欢如梦的记录(08年7月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(300)
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记录已完成 心情: 快乐   起床起床时间:9:00  睡觉睡觉时间
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  • 饮水:7杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:5份(每份50克)
  • 水果:5份(每份50克)
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2008年7月3日 78.4kg 0/150 暂无
2008年7月2日 78.8kg 非常郁闷!昨天前天吃..... 2/192 旧欢如梦
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修改食谱
参考大家的经验,早餐食谱变更为无糖燕麦片,对减肥充满信心!
评论 评论(0) 阅读 阅读(92)发表于 发表于:2008-06-28 17:42
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个人信息
旧欢如梦
旧欢如梦
年龄:35
BMI:28.47
已减:1.0KG
开始记录时间:08-06-27
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