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>come on
come on
计划:成为正常人(1) (
更新了1次
) (08-02-03至08-02-09)
所有计划
57.0KG
57.5KG
BMI:22.32
55.0KG
BMI:21.35
饮食:早:7分饱 中:牛奶+苹果+蛋 晚:7分饱 不吃任何甜品 每天6杯水
运动:nothing多走走动动吧
其它计划:
主题:Gisele的记录
(08年2月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(288)
记录未完成
心情: 起床
:8:00 睡觉
:12:00
早餐: 8:10 餐前:适中 餐后:适中
半个新美心蛋糕
午餐: 11.25 餐前:适中 餐后:适中
半碗粥 一份花菜 苹果1个
加餐: 14.10 餐前:适中 餐后:适中
新美心饼干3块 猕猴桃1个
饮水:
10杯(每杯200毫升)
蔬菜:
0份(每份50克)
水果:
2份(每份50克)
感受:
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体重
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个人信息
Gisele
年龄:21
BMI:22.13
已减:0.0KG
开始记录时间:08-02-03
日历
2008
年
11
月
日
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