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计划：这是对自己毅力和忍耐力最好的锻炼 加油 ！
(08-04-09至08-05-31)
70.2KG
| 饮食：不吃油腻，奶油类食物。少吃甜食、肉类。 睡前4小时坚决不吃任何东西 ！ 早餐一定吃好点 多喝水 | 运动：多走路锻炼身体 不坐公汽，不搭电梯！ 晚上如果有时间就出门散步 能走不站，能站不坐，能坐不躺！ |
| 其它计划：留长头发 ！嘿嘿 | |
主题：小羊羊的记录(08年5月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(195)
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记录未完成
心情：
起床 ：8：00
睡觉 ： |
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