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计划：毅力,坚持,努力
(08-05-10至08-08-10)
65.0KG
| 饮食：早晨南瓜粥 中午南瓜粥-小葱拌豆腐 加餐5个大枣,半个苹果 晚上麻将黄瓜,半个苹果 | 运动：上午健身房做器械练习,跑台40分钟 |
| 其它计划： | |
主题：飞虹123的记录(08年5月14日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(231)
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记录未完成
心情：
起床 ：6
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年05月13日 | 66.0kg | 有点累尤其肌肉感觉明..... | 0/57 | 暂无 | |
| 2008年05月12日 | 66.0kg | 有点累 | 0/58 | 暂无 | |
| 2008年05月11日 | 66.0kg | 0/90 | 暂无 | ||
| 2008年5月10日 | 66.0kg | 0/124 | 暂无 | ||
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发表于：2008-05-12 20:54我的相册
个人信息
飞虹123
年龄：36
BMI：26.04
已减：1.0KG
开始记录时间：08-05-10
日历
 2008年 11月  |
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