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计划：[苼命8息,減肥8.芷]
(08-08-28至08-09-05)
55.8KG
| 饮食：水果,蔬菜。以全麥麵包和湯爲主. 決對禁止:甜食.,碳酸飲料.,乳製品(除了脫脂牛奶哦),肉類. | 运动：跳1個小時的舞. 飯後散步30分鐘. 隨時做臉部小活動.~~ |
| 其它计划：隨時保持挺胸擡頭狀態. | |
主题：EyeRo的记录(08年9月6日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(139)
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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个人日志
关于 作息不正常..
我的记录都没法填昂..
下午6点起床
上午9，10点睡觉..
放假不是好事啦.!!
亂七八糟的生活,.真是...
...
都不知道怎麽調整回來。
什麽早晨 中午啦.?
整個生活都在夜間
救命昂..
评论(0) 
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发表于：2008-09-04 07:52我的相册
个人信息
EyeRo
年龄：19
BMI：20.25
已减：-1.0KG
开始记录时间：08-09-02
日历
 2008年 11月  |
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