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计划：不要再买新衣服了！我要变回原来自信的自己！
（更新了1次）
(08-10-10至09-04-30)
77.0KG
| 饮食：通过正常的三餐来控制我卡路里的摄取，并开始可以改变自己不喜欢吃水果的毛病。 | 运动：每天30分钟的有氧运动。 周末的时候可以爬山、游泳和打网球结合起来。 |
| 其它计划： | |
主题：冬儿的记录(08年11月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(52)
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记录已完成
心情：
起床 ：7：30
睡觉 ：12：00 |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年10月31日 | 77.0kg | 不知道怎么了，就是感..... | 0/7 | 暂无 | |
| 2008年10月31日 | 77.0kg | 不知道怎么了，就是感..... | 0/46 | 暂无 | |
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| 2008年10月15日 | 77.0kg | 好难受！再也不喜欢坐..... | 0/39 | 暂无 | |
| 2008年10月14日 | 77.0kg | 有些心烦，不知道为什..... | 0/81 | 暂无 | |
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发表于：2008-10-19 17:12我的相册
