当前位置：秀体首页>泡饭的瘦身房泡饭的瘦身房
毅力啊
|
|
计划：争取减到100斤
(08-06-04至08-08-08)
57.5KG
| 饮食：少食多餐，不要饱只要不饿，坚持 | 运动：每天晚上50个仰卧起坐，早上30个，晚上再加跳绳30分钟 |
| 其它计划： | |
主题：dl8425的记录(08年6月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(410)
 |
|
记录已完成
心情：
起床 ：9：30
睡觉 ：00：45 |
|
|
  |
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年6月18日 | 57.5kg | 这2天感觉很累，腿和脚..... | 0/117 | 暂无 | |
| 2008年6月17日 | 57.5kg | 昨天没有做运动，今天..... | 0/134 | 暂无 | |
| 2008年6月15日 | 57.0kg | 不要吃太饱，一定要适..... | 0/118 | 暂无 | |
| 2008年6月14日 | 57.5kg | 晚饭不吃真的容易瘦，..... | 0/126 | 暂无 | |
| 2008年6月13日 | 58.0kg | 0/53 | 暂无 | ||
| 2008年6月13日 | 58.0kg | 这几天体重反弹了，所..... | 0/124 | 暂无 | |
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
每周星期二称体重
今天无意中发现了这个网站，觉得不错很适合我，我男朋友我起名字叫泡饭，这里我这么叫就是想以他为动力能督促我减肥，他才126斤我却119斤了，愁呀。
从今天开始我在这里开始我的减肥历程，希望有用。今天是2008年6月3日，星期二，我19：30称了下体重是59.5公斤。加油~！下个星期这个时候希望可以瘦1-2斤~！
评论(1) 
阅读(97)
发表于：2008-06-03 19:36我的相册
