| 饮食:每顿吃慢一点,每顿吃少一点。 | 运动:有时间就运动,减肥塑身相结合 |
| 其它计划:暂无 | |
主题:笛杰的记录(08年5月22日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(194)
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起床 |
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