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计划：2008年9月8号开始冲刺！！！
(08-09-08至08-12-08)
74.0KG
| 饮食：高糖，高脂肪，高热量一概拒绝！ 蔬菜水果多吃，保证营养均衡。 | 运动：一周运动4~5次，每次45分钟~60分钟。慢跑和打球为主！ |
| 其它计划： | |
主题：小K的记录(08年9月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(75)
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记录未完成
心情：
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睡觉 ： |
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个人信息
小K
年龄：20
BMI：23.62
已减：0.0KG
开始记录时间：08-09-08
地区：
日历
 2009年 1月  |
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