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>yiyi
yiyi
计划:加油!我要做不一样的自己 (08-04-01至08-05-16)
所有计划
64.0KG
64.5KG
BMI:25.20
60.0KG
BMI:23.44
饮食:早餐:燕麦、苹果 中餐:少许蔬菜、二两米饭 点心:红枣几棵、水煮鸡蛋一个 晚餐:水果一个
运动:每天早上跑1000米 瑜伽20分钟
其它计划:
主题:cyoung的记录
(08年3月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(171)
记录未完成
心情:
起床
:6:00 睡觉
:12:00
早餐: 7:00 餐前:饥饿 餐后:饱了
燕麦、
加餐: 11:00 餐前:稍饿 餐后:稍饿
玉米
午餐: 13:00 餐前:稍饿 餐后:饱了
豆腐、茄子、胡萝卜
加餐: 16:00 餐前:适中 餐后:适中
红枣
晚餐: 18:00 餐前:稍饿 餐后:饿
梨子
(暂无信息)
饮水:
4杯(每杯200毫升)
蔬菜:
2份(每份50克)
水果:
1份(每份50克)
感受:
吃得有点多
其它记录
记录时间
体重
感受
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个人信息
cyoung
年龄:21
BMI:25.00
已减:0.0KG
开始记录时间:08-03-31
日历
2008
年
11
月
日
一
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