当前位置:秀体首页>悠游!减肥房!
  
悠游!减肥房!
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:难道我就不能减到两位数 (08-03-01至08-08-01)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 64.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
65.0KG
BMI:25.08
50.0KG
BMI:19.29
饮食:少吃多餐 运动:每天至少一个小时的有氧运动!
其它计划:
主题:鱼悠游的记录(08年3月1日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(369)
回复
记录已完成 心情:    起床起床时间:9  睡觉睡觉时间:1
  • 早餐: 9 餐前:适中 餐后:适中
  • 五片苏打饼干
  • 加餐: 餐前:适中 餐后:适中
  • 午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 18个汤圆,^_^! 貌似吃多了点,汤圆。。。小的!
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 晚餐: 17:.. 餐前:适中 餐后:适中
  • 好伦哥!!!!我后悔啊! 减肥期间最不应该干的事情就是吃自助啊!

  • 饮水:6杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:2份(每份50克)
  • 感受:但是今天要回爷爷奶奶家。。。汗.....


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2008年3月1日 65.0kg 有点饿!体力消耗还是..... 0/125 暂无
查看更多记录
个人日志
要加油啊

昨天去吃了好伦哥,心头那个难受啊!

不过还是好吃,也很高兴!

不过这个是减肥的大敌,我要加油,我要减肥!

评论 评论(0) 阅读 阅读(80)发表于 发表于:2008-03-02 09:20
我的相册
暂时还没有相册!

个人信息
鱼悠游
鱼悠游
年龄:23
BMI:24.69
已减:0.0KG
开始记录时间:08-03-01
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  11 下个月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
我的好友
刚来过的秀友
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100