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我要变骨感美女，不再是胖妞！！
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计划：减肥第一阶段
（更新了5次）
(08-04-26至08-05-26)
64.0KG
| 饮食：三餐以下列食物为主：土豆，卤蛋，西红柿炒蛋，苦瓜炒蛋，黄豆，豆腐，面筋，玉米，生菜，茄子，胡萝卜，南瓜，鱼肉。 午餐可以吃荤菜，早、晚餐吃得清淡；每天喝足量水，不喝饮料； 不买垃圾食品 | 运动：每天爬楼梯至少3趟，上课路上快走； 周二晚上乒乓球课，其他时间晚上7点-8点半打篮球/羽毛球； 周五和同学爬山，周六上学校健身房 |
| 其它计划： | |
主题：custer的记录(08年5月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(261)
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记录已完成
心情：
起床 ：10：00
睡觉 ： |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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个人日志
平台期？MC?
从5月5日至今已经5天了，我的体重一直保持在65.5kg，一点波动都没有。这期间运动量都不少，吃的东西也都很健康，只是今天“大姨妈”来了，难道MC会阻碍减肥进程吗？汗！！！
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发表于：2008-05-09 16:51我的相册
