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计划：挑战自己极限
(08-05-01至08-12-31)
94.0KG
| 饮食：清淡为主，不吃米饭．配合春砂仁养胃，螺旋藻补充纤维． | 运动：早上运动，冲个热水凉．多步行，结合体育运动． |
| 其它计划：经济充许去抽脂，或去健身房，可去医院进行全身检查． | |
主题：cj1199的记录(08年5月16日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(111)
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记录已完成
心情：
起床 ：07:00
睡觉 ：23:00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月14日 | 94.0kg | 0/26 | 暂无 | ||
| 2008年5月14日 | 94.0kg | 准备去健身房 | 0/45 | 暂无 | |
| 2008年05月13日 | 94.0kg | 没太多感受 | 0/40 | 暂无 | |
| 2008年5月12日 | 94.5kg | 不算很明显,但是有希望 | 0/46 | 暂无 | |
| 2008年5月10日 | 95.0kg | 总是不完美的表现,意志..... | 0/54 | 暂无 | |
| 2008年5月9日 | 95.0kg | 不放弃,不抛弃. | 0/45 | 暂无 | |
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发表于：2008-05-04 21:42我的相册
