当前位置:秀体首页>快乐宝的瘦身日记
  
快乐宝的瘦身日记
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:第一阶段 (08-05-08至08-07-08)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 59.4KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
60.6KG
BMI:24.59
58.0KG
BMI:23.53
饮食:以素食为主,尽量不吃晚餐。 运动:跳绳,摇呼拉圈。
其它计划:
主题:快乐宝的记录(08年5月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(285)
回复
记录已完成 心情:    起床起床时间:7  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 包子一个,酸奶一杯
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 少量面条,菠菜,一个鸡蛋.
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一小块巧克力
  • 晚餐: 8:00 餐前:适中 餐后:适中
  • potato

  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:这几天没上来记录,一直为四川揪.....


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2008年5月11日 59.7kg 这两天没有运动,不能..... 0/86 暂无
2008年5月10日 59.8kg 今天吃的有点多。 0/94 暂无
2008年5月9日 60.1kg 今天吃了冰淇淋,后悔..... 0/95 暂无
2008年5月8日 60.6kg 很饿,但是要坚持呀!..... 0/92 暂无
查看更多记录
个人日志
暂时还没有日志!
我的相册
暂时还没有相册!

个人信息
快乐宝
快乐宝
年龄:31
BMI:24.10
已减:1.0KG
开始记录时间:08-05-08
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  11 下个月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
我的好友
暂无好友信息~!
刚来过的秀友
暂无秀友~!
我的圈子
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100