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女人对自己残忍就是对生活的仁慈~
为了生活,懂得残忍
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计划:女人,不对自己残忍,就是男人对你残忍 (09-08-18至10-01-18)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 55.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
53.0KG
BMI:20.70
45.0KG
BMI:17.58
饮食:饿了才吃,到饱停止。或者1日三餐,不吃零食!饿肚皮睡觉,就是享受 运动:正常的生活~
其它计划:
主题:爱※花草茶的记录(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(405)
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记录未完成 心情: 委屈   起床起床时间:7:10  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 8:50 餐前:适中 餐后:适中
  • 1块肉松蛋糕+1杯苹果醋饮
  • 午餐: 13:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 2个南瓜饼+350ml茉莉蜜茶
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:回学校了。说要好好读书,可是怎.....


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2009年8月25日 52.0kg 0/159 暂无
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针灸减肥

明天,7月1日开始针灸减肥去喽!因为是瞒着爸爸妈妈的,所以只能偷偷出去了。

我要严格按照针灸减肥食谱吃饭,晚上和爸爸妈妈一起去散步。耶!这次我要成功喽。。。

明天开始每天严格记录我的食谱。

加油!~~~

评论 评论(2) 阅读 阅读(131)发表于 发表于:2009-06-30 22:22
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个人信息
爱※花草茶
爱※花草茶
年龄:20
BMI:21.48
已减:-5.0KG
开始记录时间:08-07-26
 地区:浙江省--宁波市--海曙区
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