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计划：再接再厉，做个自信的女人！
(08-09-12至08-10-12)
54.0KG
| 饮食：早餐(皇帝）：水果一个+奶类+鸡蛋+主食一些 午餐（平民）：米饭一份+青菜+最好有肉类 晚餐（乞丐）：主食少量+水果或者黄瓜类 | 运动：以走路为主,易海燕健身操+收腹运动 |
| 其它计划：认真的备课，以学生为中心。努力做个优质女教师。 | |
主题：cabin的记录(08年9月27日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(166)
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个人日志
来秀体一个月
今天是来秀体的一个月，认识了几个朋友。成绩是瘦了3.5公斤，对我这个总是容易满足的人来说，已经非常的高兴了。但是现在看起来还是胖，下个月要继续加油努力，下个月我主要是到处玩，我想应该会瘦的，就是不知道会不会有这个月这样的成绩，要努力，期待着！
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发表于：2008-06-29 22:32我的相册
