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[为什么你吃得少也会胖?] 目前有4025个秀友浏览过

  三、进食的程序

  中餐:以菜配饭加汤造成过量摄取。

  正确:汤~蔬菜~蛋白质~(鱼或鸡)~饭菜(0.5hrs)~水果。以避免过度集中进
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