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[为什么你吃得少也会胖?] 目前有3918个秀友浏览过

  1、基础代谢率低 (基础代谢率简称BMR)

  一、婴儿时期BMR最高。

  二、20岁之后BMR与年龄成反比,女性囤积的脂肪又较男性得多,是因为女性的BMR较男性低6- 10%,在BMR低下的情况热量无从消耗,只好以脂肪的形态贮存,而女性最易贮存的地方在臀,腰,腹,臂,大腿。
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