童年沉溺电视 当心长大肥胖

　   新西兰研究人员进行的一项长期研究显示，整天“泡”在电视机前的儿童，成年后出现肥胖和其他健康问题的风险较高。

　     研究人员建议，儿童每天看电视应控制在1小时内。

　    新西兰奥塔戈大学研究人员在新一期英国《柳叶刀》杂志上报告说，他们发现，一个人在儿童及青少年时期看电视时间过长（每天在2小时以上），在26岁时就会面临体重指数和血液胆固醇水平升高、过度吸烟和心血管系统机能不佳等多方面的危险。

　    研究人员对1972年和1973年出生在新西兰达尼丁镇的1000名儿童进行了为期26年的跟踪调查后，得出这一结论。

　   调查显示，5至15岁时每天看电视1到2小时的人，到26岁时有15％的人血液胆固醇水平较高，17％的人体重超标，17％的人吸烟，15％的人心血管系统功能不佳。

　    研究人员说，这项跟踪观察性的研究还不能断定看电视和影响健康之间的绝对决定关系，但童年长时间看电视很可能是导致成年后肥胖或健康状况不佳的原因之一。例如，长时间看电视导致户外锻炼时间减少、电视节目中大量“垃圾食品”的广告导致不健康的饮食习惯等。

　   研究负责人罗伯特？汉考克斯说，由于不看电视的被调查对象几乎没有，因此很难界定一个看电视的“安全底线”。但调查显示，每天看电视在1小时以内的人最健康。