收藏
|
设为首页
|
注册
|
登陆
|
帮助
您好,请
登陆
或
注册
全部
私教
秀友
学院
论坛
圈子
把秀体[
设为首页
]每天看
首页
私教
学院
记录
问答
论坛
当前位置:
秀体首页
>blue瘦身
blue瘦身
计划:2008年5月17 (
更新了1次
) (08-05-17至08-05-24)
所有计划
48.0KG
46.5KG
BMI:18.63
45.0KG
BMI:18.03
饮食:早餐 苹果+主食 中餐 外卖 晚餐 一个苹果
运动:晚上散步一小时 做操 全身运动+瘦小腹运动
其它计划:
主题:bluess的记录
(08年5月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(104)
记录未完成
心情: 起床
: 9:00 睡觉
: 11:00
早餐: 9:00 餐前:适中 餐后:适中
鸡蛋一个,苹果一个
午餐: 11:00 餐前:适中 餐后:适中
香肠+米饭
(暂无信息)
饮水:
1杯(每杯200毫升)
蔬菜:
0份(每份50克)
水果:
1份(每份50克)
感受:
无饥饿感
其它记录
记录时间
体重
感受
回复/点击
最后回复人
查看更多记录
个人日志
暂时还没有日志!
我的相册
暂时还没有相册!
个人信息
bluess
年龄:25
BMI:19.23
已减:0.0KG
开始记录时间:08-05-17
日历
2008
年
11
月
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
我的好友
暂无好友信息~!
刚来过的秀友
暂无秀友~!
我的圈子
专家介绍
|
联系方式
|
关于我们
|
网站地图
|
媒体合作
|
友情链接
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100