大家都来说说,有什么自己亲身体验过的,觉得还不错的减肥方法吧...

我先来咯~~

1.买一件自己很喜欢的,小一号的衣服,然后挂在自己每天都看的到的地方,激励自己.(心里总会有个小小的声音,好想穿

   下这件衣服哦..努力)

2.需要减很多磅的朋友可以试试,晚上尽量不吃饭,改喝一碗蔬菜汤,或一条黄瓜加西红柿.(坚持一个月,准见效)

我说的方法,都挺土的,但我都试过,还挺有效的,呵呵..但总觉得不够,所以大家都来说说吧...