我是2.18日登陆到这个网站的,突然发现,肥友们还不少,心里总算平衡些.我一直想减肥,但是总是不能够坚持到底,每次小有成效便沾沾自喜,结果,没几天,或者几个月体重便呼啦拉的又上去了,就是这样反反复复,轻轻重重,让人的心情啊,一会欣喜,一会严冬.

    这次,我是下定了决心,就是要减肥.在这里经常记录,的确有好处,通过记录你可以发现,自己的体重变化,让人有一种成就感.尽管我也曾经想放弃,因为从2.18------5.12日,这85天的日子里,总有很多的平台期,平台期好难熬,即便你少吃饭,即便你多运动,但体重经常不降反增,这曾经让我很灰心.但是,经过这几年的减肥历程,知道减肥不是一朝一夕的事情,它时时刻刻都伴随这我..所以,我就想:即使不为减肥,就是为了身体健康,我们也应该多运动运动啊.因为这样想,心情便豁然开朗,跳绳\爬山\打羽毛\做家务,尽量地让自己多活动.不过,工夫不负有心人,在这85天的时间里,我从114斤到了现在的106斤,减掉了8斤.虽然,离我当初的目标有很大差距,但也已经知足了.因为减肥已经成了我生活中的一部分,我会一直坚持下去,照这个速度算下去的话,我1年就可以减掉33斤啊.天那,33斤..什么概念啊,那我岂不就成了骨干美女?呵呵,其实,我自己感觉到90斤就足足可以了.太瘦也不好看呢.嘿嘿......

   以上是我的减肥感言,没别的意思,就是供JJMM们看一下,减肥不要太急于求成,也不要整天想减肥,就当是锻炼身体吧,在锻炼的同时,让自己越来越苗条吧...

   祝JJMM们都成功,加油!!!!   :)