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事在人为,没有什么办不到的
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计划：保持充足的营养,做健康快乐准妈妈
(09-01-04至09-03-31)
69.9KG
| 饮食：多吃五谷杂粮,荤素搭配,综合营养. | 运动：多散步 |
| 其它计划： | |
主题：aywxm的记录(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(2447)
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记录未完成
心情：
起床 ：7:00
睡觉 ： |
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个人日志
减肥宣言
从去年10月开始针疚,到现在已经减掉30多斤了,现在已经可以接受自己的休重了,但还不是很满足,希望到55KG可者更低,但针疚再去个一两次就不去了,想通过日常的饮食和锻炼再减减,至少不能再回升了.不知道自己的减肥计划能不能达到减肥的目的,试试看吧,我想要达到减肥的目的,还得进行器械训练,不进行力量锻炼,要达到减肥的目次恐怕不容易.从今天开始加油吧.GO GO 加油!!!
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发表于：2008-04-13 10:54我的相册
个人信息
aywxm
年龄：34
BMI：25.99
已减：-7.0KG
开始记录时间：08-04-13
地区：河南省--安阳市--文峰区
日历
 2010年 9月  |
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我的圈子
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