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计划：坚持
(08-12-01至09-04-01)
52.0KG
| 饮食：减少晚饭食量，控制因为压力暴食 | 运动：每晚九点半左右跑步二十分钟 |
| 其它计划： | |
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年12月4日 | 53.0kg | 0/166 | 暂无 | ||
| 2008年11月14日 | 51.0kg | 0/176 | 暂无 | ||
| 2008年11月10日 | 51.0kg | 0/114 | 暂无 | ||
| 2008年11月8日 | 51.0kg | 早上和一大堆亲戚喝早..... | 0/453 | 暂无 | |
| 2008年11月7日 | 51.0kg | 晚饭后还是忍不住吃了..... | 0/145 | 暂无 | |
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个人信息
ZYE
年龄：21
BMI：20.83
已减：-1.0KG
开始记录时间：08-11-07
地区：
日历
 2010年 3月  |
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