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臭鸭要瘦
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计划:最近能减到100一下就好啦 哈哈 到一百一下 争取恢复到…… 嘻嘻 (08-04-30至08-06-30)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 52.0KG
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52.0KG
BMI:19.57
46.0KG
BMI:17.31
饮食:不能吃小零食 我的最爱 唔唔唔唔~~~~ 改掉暴饮暴食的习惯 嘿嘿~~~~ 好吃的能吃超多哦~~~ 运动:转呼啦圈 一小时
其它计划:坚持才是王道
主题:Xyaya的记录(08年5月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(142)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 枣 8个 苹果一个
  • 加餐: 11;00 餐前:适中 餐后:适中
  • 香瓜一个
  • 午餐: 12;00 餐前:适中 餐后:撑了
  • 面条 排骨 菜一点
  • 加餐: 4;00 餐前:适中 餐后:适中
  • 冰冰~ 香蕉
  • (暂无信息)
  • 饮水:2杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:2份(每份50克)
  • 感受:哎 怎么还不见掉肉啊 唔~


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2008年5月3日 52.0kg 中午吃得太多了 快不行..... 0/43 暂无
2008年5月2日 52.0kg 哎 一天都在家待的 总..... 2/48 maiyatang
2008年05月01日 52.0kg 0/48 暂无
2008年4月30日 52.0kg 1/76 lyh871231
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个人信息
Xyaya
Xyaya
年龄:20
BMI:19.57
已减:0.0KG
开始记录时间:08-04-30
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