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向53出发。有何不可！
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计划：第三阶段艰巨任务
(08-04-01至08-05-31)
56.5KG
| 饮食：照常进食，不挑食，多吃青菜，保证营养均衡。加餐最好是豆奶即食营养麦片之类的，少吃饼干。 | 运动：周一至周六每天运动瑜珈+其它不少于一个半小时。 |
| 其它计划： | |
主题：傻多多的记录(08年5月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(8)阅读(68)
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记录未完成
心情：
起床 ：7：00
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月8日 | 56.4kg | 最近不降。郁闷。 | 13/109 | 312086 | |
| 2008年5月7日 | 56.7kg | 昨天没状态，运动量少..... | 16/132 | 枣泥猫 | |
| 2008年5月6日 | 56.4kg | 嘿！昨天晚上去超市买..... | 13/115 | 月城雪兔 | |
| 2008年5月5日 | 56.7kg | 昨天晚上又吃多了…… | 13/94 | jinni | |
| 2008年5月4日 | 57.0kg | 五一过完群里还是我最..... | 6/96 | 小硕 | |
| 2008年05月03日 | 58.0kg | 吃多了果然反弹得厉害..... | 1/25 | 312086 | |
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个人日志
健康
减肥的信念有点动摇了。因为身体的不配合。
体力透支晕倒过一次，是真真正正的晕倒。
自从减肥开始，这两个月MC都不正常了。
以前是每隔28天来一次，现在是十九天就来一次。
没有什么不舒适，可是心理上我过不去。
很担心身体的状况好不好。
想去看.....
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发表于：2008-04-21 09:20我的相册
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