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计划：降体重
(10-03-13至10-04-13)
66.4KG
| 饮食：不吃主食 多吃蔬菜 水果适量 每天吃乳制品 每周有豆浆 瘦肉鱼类适量 | 运动：骑车 逛街 做家务 |
| 其它计划： | |
主题：haczaa的记录(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(28)
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记录已完成
心情：
起床 ：9：45
睡觉 ：22：00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2010年3月14日 | 66.4kg | 最近都在饭店吃 体重飙..... | 0/49 | 暂无 | |
| 2010年3月13日 | 65.4kg | 穿春装 感觉很好 | 0/69 | 暂无 | |
| 2010年3月12日 | 65.4kg | 天气暖和 穿漂亮衣服了 | 0/73 | 暂无 | |
| 2010年3月11日 | 65.4kg | 太阳出来了 很高兴啊 | 0/123 | 暂无 | |
| 2010年3月10日 | 65.4kg | 下乡调研去 | 0/130 | 暂无 | |
| 2010年3月9日 | 65.4kg | 下雪了 好冷啊 去做脸..... | 0/151 | 暂无 | |
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