当前位置:秀体首页>happywater
  
happywater
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:减肥重新开始 (07-11-05至07-11-30)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 60.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
58.0KG
BMI:20.07
55.0KG
BMI:19.03
饮食:能少吃一口是一口 运动:能多动一下是一下
其它计划:
主题:happywater的记录(07年11月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(10)阅读(268)
回复
记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • (未知): 上午 7:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 半个包子+125ML酸奶
  • (未知): 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • 喝水
  • (未知): 上午 12:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 2个包子(比较小的,每个大约有3个饺子大小)
  • (未知): 下午 5:00 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • (未知): 下午 6:00 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • 去朋友家跟朋友一起吃的,喝了一大完玉米面粥,一个大个的红薯和一些酱炒豆制品。饭后还吃了20G爆米花+20G瓜子

  • 饮水:8杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:2份(每份50克)
  • 感受: 晚上本来想自己吃水果的,.....


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2007年11月4日 58.0kg 吃的不均匀,运动和水..... 4/115 jogadj
2007年11月3日 58.0kg 今天在家喝水太少,应..... 1/77 吃不饱的Me
2007年11月2日 59.0kg 真的很丢人,短短的..... 7/118 吃不饱的Me
2007年5月22日 55.0kg 1/665 bean
2007年5月21日 55.0kg 吃的太多了,鄙视我..... 2/319 bean
2007年5月20日 55.0kg 雪糕不该吃,可是夏天..... 3/247 宝贝加小小
查看更多记录
个人日志
暂时还没有日志!
我的相册
暂时还没有相册!
个人信息
happywater
happywater
年龄:29
BMI:20.76
已减:4.0KG
开始记录时间:07-02-01
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  5 下个月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
刚来过的秀友
我的圈子
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100