当前位置：秀体首页>清风徐徐的健身房清风徐徐的健身房
|
|
计划：一个月内能穿上心仪的连衣裙
(08-05-19至08-06-19)
68.0KG
| 饮食：早上一个水煮蛋/一个苹果/一杯不加糖的豆浆 中餐：二两米饭，吃黄瓜和蔬菜 晚餐：一小碗粥或尽量不吃以水果代替 | 运动：早上跑步半个小时，转哗拉圈十分钟，上下班步行，晚上跟着MV做半个小时的健身操 |
| 其它计划： | |
主题：清风徐徐的记录(08年5月25日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(292)
 |
|
记录已完成
心情：
起床 ：5：40
睡觉 ：22：00 |
|
|
  |
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月23日 | 68.0kg | 今天状态还是不好，有..... | 1/106 | 千黛々百合 | |
| 2008年05月22日 | 68.0kg | 早上起来，感觉浑身酸..... | 1/99 | 千黛々百合 | |
| 2008年5月21日 | 68.0kg | 今天量体重的时候，竟..... | 1/120 | 非瘦不可 | |
| 2008年5月20日 | 70.0kg | 已有十多天没锻炼了，..... | 1/104 | 非瘦不可 | |
| 2008年5月19日 | 70.0kg | 1/124 | 兔宝贝 | ||
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
暂时还没有日志！
我的相册
暂时还没有相册！
