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计划：减出自信，减出美丽
(08-06-02至08-07-02)
57.5KG
| 饮食：控制饮食 不暴饮暴食 | 运动：每天运动一小时 |
| 其它计划： | |
主题：快乐老家的记录(08年6月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(418)
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记录未完成
心情：
起床 ：5:15
睡觉 ： |
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个人日志
一生的事业
对于女性来说，控制体重应该是我们一生的事业。
控制体重的难度远远高于减肥的难度，减肥和控制体重的区别在于：减肥是阶段性
的，而控制体重是长期的。
“控重”是一个人修炼魅力最低限度应该做到的事情之一。
身材问题归根到底是一个人的毅力问题，以及你是否有能力管理自己。
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发表于：2008-06-10 10:15我的相册
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个人信息
快乐老家
年龄：39
BMI：20.87
已减：3.0KG
开始记录时间：08-06-02
日历
 2008年 11月  |
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