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计划：目标：一个星期减0.5公斤
（更新了1次）
(08-04-01至08-04-30)
61.65KG
| 饮食：早餐白粥加面包 午餐两菜一肉加米饭(或盒饭) 晚餐两菜加米饭或喝粥(或盒饭) 绝对不吃宵夜，不吃甜食，不吃油炸食物 | 运动：逢一三五日中下强度跑步30分钟以上(或按跑15圈算)。 睡觉前做30个仰卧起坐 |
| 其它计划： | |
主题：傻猪猪的记录(08年4月22日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(69)
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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阅读(11)
发表于：2008-03-30 10:04我的相册
暂时还没有相册！
个人信息
傻猪猪
年龄：22
BMI：22.37
已减：1.0KG
开始记录时间：08-03-25
日历
 2008年 5月  |
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