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微笑
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计划:穿上美丽的新娘服 (08-04-25至08-07-07)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 65.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
65.0KG
BMI:23.03
50.0KG
BMI:17.72
饮食:早餐每天坚持吃,午饭要吃饱,七成即可。不吃晚饭 运动:每天早上爬楼梯,每天晚上跳绳2000圈
其它计划:
主题:微笑面对的记录(08年4月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(83)
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记录未完成 心情:    起床起床时间:7:00  睡觉睡觉时间:10:00
  • 早餐: 8:50 餐前:饥饿 餐后:适中
  • 油茶200ml
  • 午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 龟苓膏200克 鸡腿100克
  • (暂无信息)
  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:


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其它记录
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2008年4月25日 65.0kg 0/24 暂无
2008年4月25日 65.0kg 0/31 暂无
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个人信息
微笑面对
微笑面对
年龄:23
BMI:23.03
已减:0.0KG
开始记录时间:08-04-25
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