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计划：初期目标
(08-01-09至08-03-09)
60.0KG
| 饮食：早:一杯酸奶,四个包子或一碗面 中:一份饭,一个素菜,二个荤菜 晚：一点青菜，喝点汤 | 运动：每天跳绳500下 每周三次健身操 晚上有空就玩跳舞毯 |
| 其它计划： | |
主题：goodbabyisgg的记录(08年3月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(324)
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记录已完成
心情：
起床 ：7：00
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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个人日志
减肥需要坚持
惭愧，惭愧呀
很久没来这里做日志了，所以体重是一点也没轻，当初制定的训练计划因为自己也没有监督自然也是没有按照执行。虽然自己可以找这样那样的理由，但结果就是证明，没有坚持就没有回报。今天我回到这里，春季很快就会过去，夏天就来了，再不减，冬天长的肉肉就都要暴露出来了，压力太大了，不得不再回来！
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发表于：2008-03-28 11:25我的相册
暂时还没有相册！
个人信息
goodbabyisgg
年龄：104
BMI：23.44
已减：0.0KG
开始记录时间：08-01-09
地区：武汉市
日历
 2009年 1月  |
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