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计划：光明
(08-01-04至08-02-04)
64.0KG
| 饮食：早、中、晚照吃，晚饭少吃，只吃菜。 | 运动：每天跳绳20分钟，做瑜珈1个小时 |
| 其它计划： | |
主题：邢倩的记录(08年01月18日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(534)
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记录已完成
心情：
起床 ：6：00
睡觉 ：22：30 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年1月16日 | 64.5kg | 减肥真的很辛苦啊！ | 1/142 | 汤圆琳 | |
| 2008年1月10日 | 64.5kg | 3/140 | 汤圆琳 | ||
| 2008年1月5日 | 65.0kg | 跳完之后出了很多汗..... | 2/143 | 汤圆琳 | |
| 2008年1月4日 | 65.0kg | 7/133 | sama888 | ||
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