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wenchuiyan
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计划:希望能穿漂亮衣服啊 (更新了4次) (07-12-17至07-02-03)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 52.0KG
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52.0KG
BMI:21.10
47.0KG
BMI:19.07
饮食:少吃些肉类及高热量的食物,多吃蔬菜和水果. 运动:坚持多做运动:瑜珈,健身操等等.
其它计划:
主题:wenchuiyan的记录(07年12月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(199)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • (未知): 上午 10:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 吃了个馒头和一瓶酸奶
  • (未知): 上午 12:00 餐前:稍饿 餐后:稍饿
  • 吃了韭菜肉陷饺子
  • (未知): 下午 8:30 餐前:稍饿 餐后:饱了
  • 吃了点豆芽汤,腊肠和一些土豆丝
  • (暂无信息)
  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:4份(每份50克)
  • 感受:这几天我都做什么了啊?


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个人信息
wenchuiyan
wenchuiyan
年龄:31
BMI:21.10
已减:0.0KG
开始记录时间:07-12-17
 地区:广州中山八路富丽商贸大厦
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