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胖胖要减肥
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计划:头一个月,就顶高点吧!8公斤! (08-04-29至08-05-29)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 85.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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85.0KG
BMI:34.05
77.0KG
BMI:30.84
饮食:早上喝粥吧!不吃是不可以的,中午和他们随便吃点,晚上尽量不吃!HOHO~~ 运动: 能站着不坐着,能爬楼梯不坐电梯!
其它计划: 只要努力,一定作到!
主题:200601的记录(08年5月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(128)
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记录已完成 心情: 不高兴   起床起床时间:8:40  睡觉睡觉时间:12.10
  • 早餐: 8:50 餐前:稍饿 餐后:饱了
  • 2鸡蛋灌饼,3包子
  • 午餐: 12:40 餐前:适中 餐后:撑了
  • 2小碗鸡蛋面
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个西红柿
  • (暂无信息)
  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:不好意思啦,5.1放假, 这两天没有.....


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2008年4月29日 85.0kg 今天头一天,晕~晚饭吃..... 1/81 312086
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200601
200601
年龄:22
BMI:34.25
已减:0.0KG
开始记录时间:08-04-29
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