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瘦的完美，终生美丽！
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计划：管住我的嘴！
（更新了1次）
(08-01-27至08-02-16)
57.0KG
| 饮食：早：绿豆汤两小碗； 中：半碗米饭（或红薯），素菜一些； 其它：午餐后开始过午不食！虽然这样的确是有些苛刻！但是毕竟自己在家呆着这两个月长胖了有十多斤了！所以一定要下狠心了！ | 运动：每天跳绳一小时运动 |
| 其它计划： | |
主题：叮当~的记录(08年1月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(192)
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记录已完成
心情：
起床 ：8:30
睡觉 ： |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年1月29日 | 57.0kg | 今天才第三天，我的过..... | 9/99 | LXY | |
| 2008年1月28日 | 57.0kg | 早上老爸又勾引我吃零..... | 11/102 | 叮当~ | |
| 2008年1月27日 | 57.0kg | 今天是减肥的第一天，..... | 13/102 | 汤圆琳 | |
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个人日志
减肥第二天
今天是减肥的第二天，坚持的不错！不知道这样下去，20天自己能够减掉多少？好想把多余的肉肉都全部甩掉哦！
今天又一次的抵挡住了零食的诱惑，虽然老爸又买来了我最爱吃的那些零食，可是我今天真的一下都没碰它们耶！哈哈，看来有些进步！
不过自己一定不能骄.....
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发表于：2008-01-28 20:36我的相册
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