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2008年我要当瘦子！
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计划：死也要让自己瘦下来！
（更新了4次）
(08-05-01至08-10-01)
58.0KG
| 饮食：早：1杯蜂蜜水、1瓶低脂牛奶(酸奶)、4小包粗纤维饼干（2片全麦面包或胡萝卜面包）、1个水煮蛋或苹果（有时） 中：照常（以素为主） 晚：只吃一点水果（自己烫无油青菜吃），睡前1杯蜂蜜水 | 运动：早：走15分钟的路去公司，再爬2次11层的楼梯，下班走15分钟路回去 中：走15分钟的路去公司，再爬1次11层的楼梯，下班再爬2次11层的楼梯，下班走15分钟路回去 晚：跳绳10~20分钟 |
| 其它计划： | |
主题：徘徊边缘的记录(08年05月01日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(183)
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记录已完成
心情：
起床 ：4:00
睡觉 ：2:00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年4月30日 | 60.0kg | 累！天天都没什么精神..... | 0/94 | 暂无 | |
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个人信息
徘徊边缘
年龄：22
BMI：24.78
已减：0.0KG
开始记录时间：08-04-30
地区：福建省--泉州市--丰泽区
日历
 2009年 1月  |
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