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我要减脂肪不减肌肉！
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计划：明天我要回归大家
（更新了1次）
(08-04-12至08-04-30)
63.0KG
| 饮食：早餐要吃，午餐要吃，晚餐少吃。要补充牛奶、水果。其他的哎 | 运动：每天跑步至少半小时，走路2小时 |
| 其它计划： | |
主题：hellobrintey的记录(08年4月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(9)阅读(526)
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记录未完成
心情：
起床 ：9:10
睡觉 ：11:30 |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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