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梦想的距离
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计划:长远的计划 (08-05-25至08-06-25)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 70.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
72.0KG
BMI:26.45
70.0KG
BMI:25.71
饮食:少吃零食,晚上少吃 运动:每周三次有氧运动。这样坚持一个月,每周至少5天!我必须做到!
其它计划:
主题:梦想的距离的记录(08年7月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(800)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个桃子,茴香包子,一个白鸡蛋
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 糖醋鸡柳,清炒黑木耳,米饭一两
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 桃子一个,消化饼干5片,250克豆浆
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 3块钱西瓜,1根香蕉,消化饼干剩下的几片--10片左右吧
  • (暂无信息)
  • 饮水:7杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:4份(每份50克)
  • 感受:呃,没有瘦~~~


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个人日志
迷惑
看到别人减了那么多,我会不会瘦呢?到底能减下去吗?考验的是我的意志力? 
评论 评论(3) 阅读 阅读(149)发表于 发表于:2008-06-09 09:12
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个人信息
梦想的距离
梦想的距离
年龄:23
BMI:25.71
已减:5.0KG
开始记录时间:07-12-12
 地区:北京市--市辖区--海淀区
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