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看看42kg的自己
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计划：看看42kg的自己
（更新了1次）
(08-04-30至08-08-31)
55.0KG
| 饮食：早餐随便吃，中餐隔天吃，晚餐吃水果。戒零食。 | 运动：每天散步半小时以上，若吃了东西，增加到一小时。隔天去健身房一次，消耗500卡以上。 |
| 其它计划： | |
主题：dj102222的记录(08年5月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(68)
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月8日 | 55.0kg | 昨天晚上吃了锅巴、面..... | 0/14 | 暂无 | |
| 2008年5月7日 | 54.5kg | 0/34 | 暂无 | ||
| 2008年5月6日 | 54.0kg | MC来了，放纵一天吧。 | 0/32 | 暂无 | |
| 2008年5月5日 | 54.0kg | 明天同学生日,要吃很多..... | 0/46 | 暂无 | |
| 2008年5月4日 | 54.0kg | 以后多做器械。 | 0/28 | 暂无 | |
| 2008年5月3日 | 54.0kg | 0/39 | 暂无 | ||
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发表于：2008-05-02 16:54我的相册
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个人信息
dj102222
年龄：20
BMI：21.76
已减：-1.0KG
开始记录时间：07-12-12
日历
 2008年 7月  |
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